Morgontankar

Jag är inte den jag varit men kärnan, det som verkligen är jag är det som syns nu. Det är något som jag tror att många som någon gång har mått dåligt och tappat sig själv eller kontrollen över ångesten eller det som nu orsakat ohälsan känner igen sig i. Dom bra dagarna för mig har ofta kännetecknats av att jag känner mig som mig själv och har den där energin som gör att jag ofta har svårt att sitta still. Nu när jag åter igen kan hantera känslor, ångest, tankar och funderingar så innebär det att jag kan göra det jag vill och det gör mig väldigt motiverad till att fortsätta med det och jag är glad över att det har funnits personer som trott på mig under min väg hit. Det har varit två steg framåt och ett steg bakåt men till slut kom jag fram till ett delmål, för jag kan inte säga att jag är i mål eftersom jag tror att människan hela tiden utvecklas och jag har många sidor som jag jobbar med och fler som jag behöver jobba med.

I efterhand så har det väckts många funderingar på vägen och i morse eller om det var igårkväll så kom jag på när det verkligen började vända åt rätt håll. Det var när jag stod upp för mina tankar och värderingar och slutade lyssna på dom omkring mig som gav mig råd utifrån vad dom tyckte hade fungerat för dom och trodde det skulle fungera likadant för mig. Det var bara av omtanke jag fick alla råd och dom ville bara väl.

Det jag kom fram till nu på morgonen är att man behöver få verktyg till att börja tänka och fundera på vad det är man behöver förändra eller göra för att komma ur det hela. Det behöver komma inifrån en själv för att det ska hålla i längden och det som är svårt är att starta den processen själv när man är långt nere i det mörka. Det som behövs är någon som man kan bolla tankarna med och kan vinkla från lite olika håll och ge nya perspektiv på saker och ting och om man har jobbiga saker man vill prata med någon om kan det vara bra att ha någon utomstående att prata med också.

Det va lite av mina morgontankar och alla har sina erfarenheter och sin syn på det här ämnet och det här var ur min synvinkel. Nu ska jag fortsätta med tentapluggandet och vara lite effektiv så att jag kan få lite vårsol idag. Hoppas ni får en härlig vårdag idag!